Neem nu tijd voor jezelf, zodat
je weer trots bent op je werk én je ouderschap.
Doe mee met het programma Trots op (thuis)werk en ouderschap.
Op je werk ligt de verwachting hoog en dat heb je ook altijd aangekund, je houdt wel van een uitdaging. Maar nu je een kind hebt merk je dat het soms wringt. De rol van werk is veranderd. Je wilt het anders doen, maar voelt niet direct de mogelijkheid.
Zeker in deze coronacrisis is de verwachting van jou als ouders nog hoger. Je gaat maar door. Eigenlijk heb je wel behoefte om eens stil te staan bij hoe jij het wil. Maar daar heb je nu de tijd niet voor.
Merk je dat je:
- Behoefte hebt om het anders te doen.
- Eigenlijk meer tijd voor jezelf zou willen.
- Het gevoel hebt altijd aan te staan.
- Je werk niet meer hetzelfde voelt als voor de kinderen.
- Je dat best wel lastig te accepteren vindt.
- Je vaak gestresst voelt.
- Zo je best doet maar dat het toch voelt alsof het niet genoeg is.
- Vaak te moe bent en je je niet meer trots voelt op jezelf.
- Steeds meer het gevoel hebt niet helemaal (meer) jezelf te zijn.
- Niet goed lijkt te communiceren met je partner of op je werk.
- Niet zo geniet van je ouderschap en je werk als dat je had verwacht?
Het hoeft niet zo te voelen! Wij (Lotte en Sanne) willen niks liever dan jou helpen de regie te nemen en jouw ideale werk en ouderschap balans te maken! Ouderschap als superpower in plaats van stress brenger.
Weer trots zijn op je werk en je ouderschap
Misschien ging je al net iets te vaak, net iets te ver door toen je geen kinderen had. Daar redde je het op doorzettingsvermogen en ambitie. Maar nu je kinderen hebt is er meer veranderd dan je had verwacht of bedacht. Oneindig doorgaan kan niet meer. En wil je ook niet meer want jouw kind is je nieuwe nummer één. Maar hoe zorg je dat je ambitie in je werk behoudt én ook vol ambitie moeder bent?
30 procent van de ouders ervaart de combinatie van werk en een jong gezin als stressvol. Ellenlange to-do lijstjes, eindeloos schuldgevoel, het niet loslaten en perfectionisme leiden te vaak tot gevoelens van overbelasting en overspanning en burn-out. Helemaal nu in de deze corona-tijden waarin de grens tussen werk en privé volledige verdwenen is.
Mom Inc. daagt je uit om op zoek te gaan naar jouw ideale werk-ouderschap balans. Als je de tijd neemt om die balans te ontdekken geniet je meer van je werk en je gezin. Als je weet welke ballen je los mag laten, hou je meer tijd over. Wij helpen jou om beter te kunnen schakelen tussen (thuis)werk en gezin. En we laten je zien hoe je juist door het ouderschap als professional kan groeien.
Met deze thema’s gaan we aan de slag
In iedere live coachingssessie staat 1 thema centraal:
Durf te kiezen:
Als werkende ouder moet en wil je vaak veel tegelijk en voor je het weet ben je allemaal dingen aan het doen waar je geen energie van krijgt. Waar liggen je prioriteiten? We gaan aan de slag met jouw eigen trots kompas, zodat jij straks weet waar jou aandacht naar toe gaat de komende tijd. Als je weet wat belangrijk is voor jou is het zo veel makkelijker om los te laten!
Laat het los:
Minder grenzeloos werken, delegeren en verantwoordelijkheid overdragen, gaat jou helpen om meer tijd te creëren. Loslaten dus. Maar hoe doe je dat? Tijdens deze bijeenkomst ga je afrekenen met de vooroordelen die jou tegenhouden om ontspannen te zijn in je werk en je
ouderschap. Ontdek hoe je controle houdt door los te laten.
Change your story:
We stellen zoveel eisen aan onszelf dat het lijkt alsof je het nooit helemaal goed kan doen. Guess what: dat doe je wel, nu al. We werken aan een positieve stip op de horizon en een trots gevoeld dat uit je tenen komt. Voel je eigen succes verhaal. Hiermee ben je positiever en kan je tegelijkertijd ook beter je grenzen aangeven. Trots op werk en ouderschap.
Met dit programma:
- Stijg je boven jezelf uit
- Ontdek je dat het allemaal veel simpeler kan.
- Ervaar je meer overzicht en controle over je leven.
- Laat je sommige ballen met een gerust hart vallen.
- Waardoor je minder stress hebt, zowel op het werk als thuis.
- Heb je een duidelijk beeld van wat jij belangrijk vindt.
- Neem jij de regie over je eigen leven.
- Leer je los te laten.
- Deel je je ervaring met een netwerk van ouders
- Presteer je beter op je werk.
- Voel je je gelukkiger in je ouderschap.
- Maak je duidelijkere afspraken met je partner.
- Heb je bovenal een beter gevoel over jezelf.
Kortom je geniet meer van je ouderschap en je werk!
Hoe werkt het?
In maar liefst 3 live coaching groepssessie krijg jij:
- Praktische tips en handvatten waarmee jij grip op jouw leven krijgt.
- Een stappenplan en concrete opdrachten.
- Je maakt stap voor stap jouw ideale werk-thuis balans.
- Online opdrachten die je direct kunt toepassen
Besloten Community
Het heerlijke aan het samen doen met een groep van gelijkgestemden ouders is dat je ontdekt dat jouw problemen echt niet alleen bij jou voorkomen. Je hebt de mogelijkheid om te spuien over alles waar je tegenaan loopt, maar het is ook dé plek om positieve ervaringen te delen en om elkaar te steunen en motiveren! Alle emoties mogen er zijn. De enige spelregel is dat we alles binnen de groep blijft en we elkaar steunen, want samen staan we sterker.
De investering voor dit krachtige en waardevolle programma is: € 765-
Of in vier termijnen van € 195-
(inclusief btw voor particulieren exclusief btw voor werkgevers)
De volgende Trots op (thuis)werk en ouderschap!
Start op:
dinsdag 8 februari
van 9.30 tot 12.30 uur
met bijeenkomsten op dinsdag 22 februari van 9.30 tot 12.00 uur
en op dinsdag 15 maart van 09.30 tot 12.30 uur
dinsdag 10 mei
van 9.30 tot 12.30 uur
met bijeenkomsten op dinsdag 24 mei van 9.30 tot 12.00 uur
en op dinsdag 14 juni van 09.30 tot 12.30 uur
Bij veel werkgevers kun je dit programma betalen vanuit je persoonlijk ontwikkelbudget. Bespreek dit vooral met je leidinggevende.
Voor wie is dit programma?
- Trots op werk en ouderschap is een programma voor ouders met jonge kinderen (0-12 jaar).
- Voor ouders die moeiteloos hun ouderschap met hun carrière willen combineren.
- Voor moeders die net weer zijn begonnen na hun verlof.
- Voor ouders met oudere kinderen die willen werken aan een relaxter leven.
- Voor ambitieuze ouders die willen groeien dankzij (in plaats van ondanks) hun ouderschap.
- Voor als je je nu overweldigd voelt,
- Maar ook als je dit juist voor wil zijn.